آخرین مطالب
امکانات وب
گرسنگی طولانی مدت زمینه را برای عضلات فراهم میکند !
اگر بدنتان را به چالش سیری ناگهانی و گرسنگی طولانی مدت وارد کنید، نه تنها عضلات دست و پایتان روند تخریب را در پیش میگیرند، بلکه عضلات قلبتان هم آسیب می بینند.
هاپکیدو - دفاع شخصی HAPKIDO SELFDEFENCE...ما را در سایت هاپکیدو - دفاع شخصی HAPKIDO SELFDEFENCE دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : hapkidomehrshahra بازدید : 249 تاريخ : شنبه 4 آبان 1398 ساعت: 8:41
اگر ورزش نمیکنید روزی 20 نفس عمیق بکشید ! فواید کشیدن نفس عمیق :✔ هضم غذا❤ سلامت قلب✔ کاهش بیماری های ناشی از چاقی✔ کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش هاپکیدو - دفاع شخصی HAPKIDO SELFDEFENCE...ما را در سایت هاپکیدو - دفاع شخصی HAPKIDO SELFDEFENCE دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : hapkidomehrshahra بازدید : 252 تاريخ : شنبه 4 آبان 1398 ساعت: 8:41